淀川区・学習塾エイ・ステーション塾長の池上です。
夏休みに入って、ついついスマホを触ってしまって、ゲームしたり動画したりしてしまいがちです。
本来ならば、スマホを買うときにルールを作って、○時までとか、リビングでしか使えないと決めておくのがよいのですが、
なかなか守れなかったり、後だしでルールを作りにくいという場合には
物理的にスマホを触れなくしてしまう方法もあります。
このようなタイマー付きの入れ物(タイムロッキングコンテナ)があります。
意志が弱くてどうしても触ってしまう…という場合は、宿題などをしている30分・1時間だけでもこのような封印をするのも1つの手です。
教室にも1つ置いてみようかな…
では。
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