淀川区の学習塾エイ・ステーション塾長の池上です。
中間テスト対策中です。外部生もどうぞ↓
あわせて読みたい
新北野中・十三中2学期中間テスト対策（正式版）
淀川区・学習塾エイ・ステーション塾長の池上です。 中間テスト対策の日程を正式に決めました。 十三中：9/22～10/59/22（金） 17:30～22:00で2時間以上9/23（土） 14...
新北野中は明日でテスト終了です。
2日目の数学がどの学年も大変そうですが、最後までできるところを増やしていきましょう。
今日はテスト勉強中のせいか、
眠そうな生徒が数名いました。
聞いてみると少し夜更かしして勉強していたり、
ただなんとなく眠れなかったりと…
明日提出の宿題が終わっていない
とかは仕方ないですが
（いや、それまでにはよやっとけよという話ですが）
基本的には夜12時までの就寝は厳守しましょう。
生徒によっては、9時には眠くなっちゃう…というのもいましたが
なかなか眠れない場合は
あったかい飲みものを飲む（体温が下がると眠くなるので一旦上げるとよいそうです）
体操をする（自律神経を整える、寝る前、などでYouTubeで検索してみてください）
といったところがおすすめです。
スマホで動画やゲームは眠れなくなるので
寝る部屋以外の充電器に置いておくとよいです。
昼寝をすると夜寝られなくなりがちなので、
昼寝をする場合は10～15分だけにしておきましょう。
教室には昼寝用枕も置いてあるので
どうしても眠い時は活用してください。
では。
↓2023年度のチラシです。
